Procuro ajuda para preparar refeições diárias em casa
Yoojo
Estou buscando alguém para ajudar com preparação de refeições diárias na minha casa. Preciso de apoio para planejar, cozinhar e, se possível, armazenar porções para a semana. Preferência por refeições balanceadas, com opções sem glúten ou sem lactose conforme necessário. Gostaria que a pessoa tivesse experiência em cozinha simples e nutritiva, boa higiene na preparação de alimentos e disponibilidade para algumas atividades leves de organização da cozinha após o preparo. O serviço incluiria a montagem de um cardápio semanal, compras básicas, e a prática de medidas de higiene alimentar. Horário flexível, mas preciso que as refeições fiquem prontas pela tarde.
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